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健康醫療網／記者周威志報導

肥胖一直是國人困擾的問題，過胖的體重對健康有很大的影響，然而，有過想減肥卻減不下來的課題嗎？開業醫師劉明偉與中藥師張長生表示，這是因為國人不夠認識自己體質的關係。體質分為四大類：肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝循環不好，一但搞懂自己屬於何種體質，對症下藥便可達到減重的目的。

▲不動不喝水減重之路漫漫（圖／健康醫療網提供）

減重除了要有均的飲食、良好的作息，多運動外，也忌諱利用不明藥物free game免費遊戲 線上遊戲排行榜2014 巴哈姆特 練功等線上遊戲 練功等線上遊戲2014大型線上遊戲2015排行榜 2015網路遊戲 推薦線上遊戲2015 2015線上遊 戲推薦巴哈姆特>女生 線上遊戲 新線上遊戲2014 新線上遊戲 最新線上遊戲排行榜2014減重，傳統故方-防己黃耆湯，以天然中藥製成，藥性溫和不刺激，適合有減重需求之人。女生遊戲暱稱參考 最新線上遊戲排行榜2014 最新封測線上遊戲2014 最新網頁線上遊戲

資料來源：healthnews.com.tw/

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